Секреты красоты звезд: равнение на естественность!

секреты красоты пенелопы крусИзвестные актрисы, певицы, танцовщицы, модели… Большинство из них выглядит идеально. Но выглядеть так в 20-30 лет – естественно. А вот как они умудряются сохранять свежесть и молодость и в 40, и в 50 лет – загадка. Многие знаменитости, конечно, прибегают к помощи различных специалистов и средств, но есть и те женщины, которые предпочитают отстаивать свою красоту естественными способами. Вот о таких секретах красоты звезд мы и хотим рассказать Вам сегодня.

Секреты красоты звезд. Пенелопа Крус

Как ни странно, но именно на секреты красоты звезд Голливуда мы, женщины, равняемся чаще всего. Возможно, это из-за того, что они чаще мелькают на обложках журналов, телеэкранах, в сети. А возможно, из-за того, что большинство западных актрис, моделей, телеведущих, певиц пропагандируют здоровый образ жизни, чем подогревают наш интерес к ним.

Как бы то ни было, каждой из известных женщин есть чем поделиться со своими поклонницами: будь то жизненные принципы или уроки макияжа. Давайте начнем с испанской красавицы Пенелопы Крус. Для 37 лет актриса выглядит просто потрясающе, к тому же она недавно стала мамой. При этом даже будучи беременной Пенелопа Крус ни на секунду не нарушала правила питания и привычный образ жизни. Что и помогло актрисе сохранить прекрасную фигуру и быстро восстановиться после родов.

Итак, что же советует Пенелопа Крус своим поклонницам. Для того чтобы всегда быть свежей и отдохнувшей, многого не надо, считает актриса. Достаточно 10-часового сна, грамотного питания и активного образа жизни. В таком случае на все будет хватать сил и энергии, а вашей внешности и фигуре сложно будет навредить. Если со сном все понятно, то на питании следует остановиться подробнее.

Пенелопа Крус, как и некоторые другие знаменитости, среди которых - Виктория Бэкхэм, Жизель Бундхен, придерживается классической средиземноморской диеты. Это означает, что актриса ест много овощей, фруктов и, конечно же, морепродуктов, особенно рыбы. Под запретом – жирное мясо, белый хлеб и сливочное масло. Алкоголь практически полностью исключен. Пенелопа Крус позволяет себе лишь немного красного вина.

При этом обладательница «Оскара» никогда не сидит на месте и постоянно занимается своей фигурой. Правда, тренажерам в спортзале она предпочитает ходьбу, танцы и йогу, а еще спа процедуры.

Секреты красоты звезд. Моника Белуччи

секреты красоты моники белуччиЕще одна обладательница шикарной фигуры и безупречной внешности – Моника Белуччи. Актрисе в 2012 году исполнится… 48 лет, а ей до сих пор предлагают рекламные контракты ведущие дома моды и косметические линии!

А потому не остановиться на секретах красоты таких звезд просто невозможно. Но обо всем по порядку.

Первое, над чем делает упор Моника Белуччи в уходе за своей внешностью, - минимальное использование макияжа. Как и большинство звезд, в обычной жизни эту актрису вряд ли можно увидеть накрашенной.

Следующий шаг – обязательное ежедневное увлажнение кожи. Плюс небольшая «помощь» два раза в неделю: скраб и миндальное масло для шелковистости и эластичности кожи.

А для кожи лица у Моники Белуччи особый уход - маска из авокадо, которая дает моментальный результат. Готовится она очень просто: смешивается кашица из авокадо, 6 чайных ложек сливок и 4 такие же ложки миндального масла. Нанесите на кожу лица на 15 минут, а затем смойте. Эффект вас обязательно поразит!

Рассказывая о секретах красоты таких звезд, как Моника Белуччи, просто непростительно упустить уход актрисы за своими волосами. Их роскошь и красота поражают всех без исключения – и мужчин, и женщин! Помимо того, что Моника Белуччи относится к ним особенно бережно и старается мыть голову не чаще двух раз в неделю, есть у актрисы и особенный «приемчик». Перед мытьем она просто втирает в корни волос оливковое масло. С его помощью, уверена итальянка, ее волосы всегда будут сияющими и наполненными силой.

Секреты красоты звезд. Вера Брежнева

секреты красоты веры брежневойРаскрывая секреты красоты звезд, было бы неправильным не вспомнить и о российских звездах. Сегодня особенным восхищением женщин пользуется Вера Брежнева. Совсем недавно она снова стала мамой, но роды нисколько не отразились на карьере певицы и актрисы. Как же Вера все успевает и при этом умудряется выглядеть сногсшибательно? Давайте узнаем.

Первое правило актрисы – это соблюдение всех правил. Так, к примеру, рекомендации стоматологов менять зубную щетку каждые 2 месяца – для Веры Брежневой не пустой звук. Надо – так надо, говорит певица, и строго выполняет полезные советы.

Лучшими способами сохранить фигуру и прекрасный внешний вид для актрисы являются полноценный сон, секс и правильное питание. Под правильным питанием Вера Брежнева никогда не подразумевает диеты. Ведь диета – это запрет, а любой запрет – это стресс. А последнего в нашей жизни и так предостаточно. По мнению актрисы, лучше не наедаться на ночь и уменьшить порцию или заменить гарнир на овощи.

А еще обязательно пейте много воды. Это полезно для всего организма в целом и отдельно для ногтей, волос, кожи, считает актриса. Вера Брежнева также обязательно каждый сезон принимает витамины, чтобы ничто не могло помешать ее активному образу жизни.

При изучении секретов красоты звезд и использовании их для себя, наш портал о красоте рекомендует вам обязательно учитывать свой тип кожи и волос, свою физическую подготовку и обычное желание. Помните, что слепое подражание знаменитостям вряд ли добавит вам самоуважение. А вот любовь к себе и ощущение того, что вы – звезда, стопроцентно являются гарантией счастливой жизни.

Специально для портала «Страна Красоты в Саратове» Анастасия Верде

Читайте также:

Диеты знаменитостей: раскрываем секреты и тайны

Полезные продукты для женщин

5 причин для отказа от курения

Питьевая вода: карта источников

 

Комментарии  

0
#1
July
2012-03-21

Всегда читаю секреты красоты звезд. Считаю, у них, правда, есть чему поучиться. Ведь с ними работают высочайшие профессионалы, а значит, и советы им дают, и средства выглядеть свежо и молодо подсказывают.
Спасибо за статью!

Добавить комментарий

ПОМНИТЕ: ВЫ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОСТАВЛЕННЫЙ ОТЗЫВ!
- e-mail отображен не будет. Комментарии с недействительным e-mail не публикуются
- сообщения незарегистрированных пользователей проходят проверку модератора!
- зарегистрированные пользователи свое опубликованное сообщение видят сразу и могут редактировать его!
- сообщения рекламного характера удаляются, самореклама блокируется
- приветствуются обоснованные комментарии, без оскорблений с фактами!
 
C Новым 2016 годом!
25.12.2015
C Новым 2016 годом!

Интернет-портал "Страна Красоты в Саратове" поздравляет партнеров и читателей с наступающим праздником!

С днем семьи, любви и верности!
06.07.2015
С днем семьи, любви и верности!

Портал "Страна Красоты в Саратове" поздравляет с этим важным для каждого человека праздником!