«Похудеть летом невозможно! Это же столько соблазнов: пикники, шашлычки, раки!», - практически в слезах говорит моя подруга. А я улыбаюсь и думаю: «Ты еще не знаешь, что лето – это идеальное время для похудения». Почему? Об этом лучше всего знают в центре коррекции веса «Доктор Борменталь».

Худеть летом – одно удовольствие. Это время года идеально подходит для борьбы с лишними килограммами. Сбросить от 5 до 8 килограммов уже в первый месяц в центре «Доктор Борменталь» - это не мечта, а реальность. «Почему именно сейчас?», - спросите вы. Для того чтобы ответить на этот вопрос давайте рассмотрим основные преимущества летнего похудения от Доктора Борменталя.

Похудеть летом: в чем преимущество?

Многие из нас наверняка пытались худеть самостоятельно. Лучшим временем для этого считается лето – когда можно пить много жидкости, есть одни фрукты, а то и совсем голодать. Вспомните, каково было наше удивление, когда после строгих диет на кефире или фруктах лишние килограммы не только не ушли, но наоборот прибавились. Как такое могло случиться? В Центре «Доктор Борменталь» это объясняют просто: «Лучшая таблетка для похудения – это еда».

Как это ни парадоксально, но чем вкуснее и регулярнее мы питаемся, тем больше худеем. Особенно летом, когда к нашим услугам есть все, что нужно: шашлык, свежая картошечка и натуральные овощи. Специалисты высокого класса Центра «Доктор Борменталь» подчеркивают, что есть можно и нужно все! В центре похудения не запрещены даже макароны.

Почему? Потому что именно они в сочетании с куриным мясом и овощным салатом насыщают наш организм необходимым белком, сложным углеводом и клетчаткой. Именно они заставляют желудок нормально функционировать, в то время как фрукты в большом количестве приводят к тому, что наш организм переходит в режим экономии и начинает делать «припасы» в виде жировых складок. Таким образом, съедая полноценный обед, мы подпитываем свои силы, не нагружая себя лишними калориями.

Еще один фактор, свидетельствующий в пользу летнего похудения – это возможность пить много воды. Зимой вам вряд ли захочется выпивать до двух литров жидкости в день. А летом мы постоянно испытываем жажду, пьем и худеем. Что может быть проще?

Ну и, конечно, нельзя не сказать о мотивации. Специалисты Центра «Доктор Борменталь» подчеркивают: психологически похудеть летом намного проще, чем в любое другое время года. Сезон отпусков и пляжного отдыха стимулирует выглядеть хорошо.

 

Как похудеть летом с «Доктором Борменталем»?

Конечно, можно попробовать похудеть и самостоятельно, однако это не так просто, как кажется. Существует несколько мифов, в которые мы продолжаем верить, несмотря на их несостоятельность.

Миф №1: из-за жары снижается аппетит

Частично это можно посчитать за правду. Днем, когда солнце припекает наши головы, есть, действительно, не хочется. Вода и фрукты – наше спасение, а о куске мяса даже думать противно. Но! К вечеру жара спадает, и мы направляемся к своим холодильникам... Такая диета явно не поможет летом похудеть.

Миф №2: летом можно пить и ничего не есть

Если под питьем мы подразумеваем воду, то это утверждение еще может работать. Однако, всегда ли мы пьем обычную воду, для того чтобы утолить жажду? Конечно, нет! Мы пьем прохладный квас, освежающий морс и лимонад. В Центре «Доктор Борменталь» можно узнать о том, что все это питье содержит очень много калорий. Так, в стакане лимонада содержится 80 калорий, а, для сравнения, в тарелке борща – 60. Но, съев борщ, мы чувствуем себя сытыми, а выпив лимонад, только прибавляем себе лишние калории, при этом даже не утолив жажду.

 

Миф №3: летом мы теряем килограммы, не прикладывая никаких усилий

Казалось бы, зачем обращаться к специалистам, если мы можем похудеть сами. Ведь летом лишние килограммы сбрасываются так легко. Но не спешите радоваться! На самом деле, мы теряем килограммы только потому что, летом выше потоотделение, а, следовательно, потеря воды в организме. Вам кажется, что вы теряете килограммы жира, а на самом деле это вода, которая очень легко возвращается обратно на наши бедра и талии. Следовательно, нам нужен более эффективный способ, который поможет избавиться от жира.

Этот способ годами отработан в Центре похудения «Доктор Борменталь». Специалисты высокого класса подберут вам индивидуальную программу и сделают все, для того чтобы вы избавились от лишних килограммов и почувствовали уверенность в себе. В летней группе по похудению Центра «Доктор Борменталь» вы получите первую консультацию диетолога бесплатно. Затем, посетив несколько занятий, узнаете о том, как худеть, не изнуряя себя диетами. Благодаря специальной программе, проверенной годами и одобренной тысячами саратовцев, уже в первый месяц вы сможете сбросить до 10 килограммов.

Кроме того, с недавнего времени в Центре появилась еще одна уникальная услуга, которой нет больше нигде в Саратове: если вам не хочется забивать голову подсчетом калорий и часами стоять на кухне, за вас это сделает профессиональный повар. Он приготовит еду, которую вам «прописал» диетолог, и ее доставят в любую точку города. Оказывается, похудеть летом так просто и вкусно! Обязательно расскажу об этом подруге.

Кстати, ближайшая группа по похудению набирается уже совсем скоро – 22 июля. Спешите записаться! Звоните по телефону 40-11-10, приходите и узнайте, как похудеть летом в свое удовольствие!

 

Обратите внимание: для лекарственных средств, медицинских услуг, методов лечения, медицинской техники Есть противопоказания Посоветуйтесь с врачом